Willkommen zum Training!

Hallo,

eine ausgezeichnete Entscheidung! Es ist großartig, dass du beim Programm „Weg mit dem hohen Cholesterin in 30 Tagen“ dabei bist.

Das Coaching startet bald. Du erhältst per E-Mail eine Benachrichtigung, sobald du Zugriff auf die Inhalte des ersten Tages hast. Ab dann werden jeden Tag um 06:00 Uhr neue Inhalte freigeschaltet. Dieses Coaching umfasst 30 Veränderungen, die Schritt für Schritt umgesetzt werden – eine pro Tag.

Ein hoher Cholesterinspiegel ist bei etwa 95 % der Menschen stark mit dem Lebensstil verbunden und kann behandelt – ja sogar umgekehrt werden.

In diesem Coaching konzentrieren wir uns auf Lebensstilveränderungen, die:

• den Cholesterinspiegel senken
• stille Entzündungen reduzieren
• hohen Blutzucker vorbeugen oder senken
• hohen Blutdruck vorbeugen oder senken
• Triglyzeride reduzieren
• eine Fettleber vorbeugen oder behandeln
• Insulinresistenz vorbeugen oder verbessern
• die Darmgesundheit und das Mikrobiom fördern

Alle 30 Aufgaben zielen darauf ab, diese Risikofaktoren zu verhindern oder zu behandeln. Wenn du alle 30 Schritte in deinem Leben umsetzt, wirst du nicht nur bei diesen Risikofaktoren, sondern auch in deinem allgemeinen Wohlbefinden und deiner Gesundheit deutliche Verbesserungen feststellen.

So funktioniert das Coaching:

Jeden Tag wird ein neuer Abschnitt freigeschaltet. Jeder Abschnitt enthält eine kurze Lektion zu einem wichtigen Thema sowie eine konkrete Aufgabe, die du an diesem Tag umsetzen sollst. Alle Inhalte findest du hier in der Lernumgebung des Coachings.

Du kannst jetzt zu den Inhalten des ersten Tages wechseln und direkt starten!