Hohes Cholesterin ohne Symptome – warum ist es trotzdem gefährlich?

Viele sind überrascht, wenn sie bei einem Bluttest erfahren, dass ihr Cholesterinspiegel erhöht ist – insbesondere, wenn sie sich völlig normal fühlen und im Körper nichts Ungewöhnliches spüren. Dies liegt daran, dass hoher Cholesterinspiegel keine Symptome verursacht, bevor er oft über Jahre hinweg Schäden im Körper anrichtet. Daher wird er oft als "stiller Killer" bezeichnet. In diesem Artikel werden wir untersuchen, warum asymptomatischer hoher Cholesterinspiegel sehr gefährlich sein kann und warum es wichtig ist, ihn rechtzeitig zu erkennen.

Cholesterin verursacht selbst keine Schmerzen, Schwindel oder andere deutliche Warnzeichen des Körpers. Es wird im Blut zusammen mit Lipoproteinen transportiert, und insbesondere LDL-Cholesterin kann im Laufe der Jahre beginnen, sich an den Wänden der Blutgefäße anzusammeln. Dies führt zu Atherosklerose, also zur Verhärtung und Verengung der Arterien.

Die Verengung der Arterien ist ein langsamer und unauffälliger Prozess. Wenn schließlich Symptome auftreten, können diese schwerwiegend und plötzlich sein – wie ein Herzinfarkt oder ein Schlaganfall. Daher kann Cholesterin nicht nur aufgrund des Wohlbefindens oder des Aussehens beurteilt werden.

Hoher LDL-Cholesterin beeinflusst insbesondere die Innenseite der Blutgefäße (Endothel). Wenn LDL in die Gefäßwand eindringt, kann es oxidieren und eine lokale Entzündungsreaktion auslösen.Als Folge entstehen Fettablagerungen und Plaques, die:

• Die Blutgefäße verengen
  
  

• Die Blutzirkulation beeinträchtigen
  
  

• Das Risiko der Bildung von Blutgerinnseln erhöhen
  
  

• Für Herz- und zerebrovaskuläre Erkrankungen anfällig machen
  
  

Schützendes HDL-Cholesterin wird benötigt, um überschüssiges Cholesterin aus den Geweben und Plaques zu entfernen. Wenn der HDL-Spiegel niedrig ist, schreitet die schädliche Entwicklung schneller voran.

Die durch hohen Cholesterinspiegel verursachten Symptome treten in der Regel erst in einem fortgeschrittenen Stadium der Arterienerkrankung auf, wenn das Gefäßsystem bereits geschädigt ist.Beispiele:

• Herzinfarkt : wenn eine Koronararterie plötzlich verstopft
  
  

• Schlaganfall : wenn eine das Gehirn versorgende Arterie verstopft oder reißt
  
  

• Angina pectoris : drückender Brustschmerz bei körperlicher Anstrengung
  
  

• Claudicatio intermittens : Durchblutungsstörung der unteren Extremitäten, die Schmerzen beim Gehen verursacht
  
  

Oft ist das erste Symptom genau eines davon. Daher sind Prävention und frühe Erkennung von entscheidender Bedeutung.

Viele Menschen haben erhöhtes Cholesterin, ohne es zu wissen, aber das Risiko ist besonders hoch, wenn:

• In der Familie Herzkrankheiten oder familiäre Hypercholesterinämie
  
  

• Die Ernährung viele gesättigte Fette und wenig Ballaststoffe
  
  

• Bewegung gering ist
  
  

• Rauchen oder übermäßiger Alkoholkonsum Teil des Lebensstils ist
  
  

• Übergewicht oder abdominale Fettleibigkeit
  
  

• Bereits andere Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Diabetes oder das metabolische Syndrom
  
  

Da es normalerweise keine Symptome gibt, ist der einzige Weg, um die Cholesterinwerte zu erfahren, ein Bluttest.Der sogenannte Lipidprofil misst die folgenden Werte:

• Gesamtcholesterin
  
  

• LDL-Cholesterin
  
  

• HDL-Cholesterin
  
  

• Triglyceride
  
  

Wann sollte man messen?

• Bei Erwachsenen mindestens alle 5 Jahre
  
  

• Öfter, wenn Risikofaktoren oder genetische Veranlagungen vorliegen
  
  

• Insbesondere bei Männern über 40 Jahren und Frauen über 50 Jahren
  
  

• Wenn Lebensstiländerungen vorgenommen wurden und die Auswirkungen verfolgt werden sollen
  
  

Ein gesundes Gefühl bedeutet nicht immer gesunde Blutgefäße.Viele der Menschen, die einen Herzinfarkt erlitten haben, waren äußerlich in guter Verfassung, aktiv und beschwerdefrei – aber im Hintergrund könnte über Jahre hinweg eine Arterienerkrankung entwickelt worden sein.

Dies macht das Risiko von hohem Cholesterin trügerisch:

• Es warnt nicht, bevor der Schaden eingetreten ist
  
  

• Prävention ist möglich, aber nur, wenn der Zustand rechtzeitig erkannt wird
  
  

• Überwachung und Tests sind der einzige Weg, um das eigene Risiko zu kennen
  

Absolut. Wenn hohes Cholesterin rechtzeitig erkannt wird, kann es effektiv beeinflusst werden.Die primären Mittel sind:

• Eine gesunde und ballaststoffreiche Ernährung
  
  

• Verbesserung der Fettqualität: weniger Butter, mehr Pflanzenöle
  
  

• Regelmäßige Bewegung (mindestens 150 Minuten/Woche)
  
  

• Aufhören mit dem Rauchen
  
  

• Gewichtskontrolle
  
  

• Medikamentöse Behandlung, falls erforderlich, wie Statine
  
  

Ein einzelner Wert macht niemanden krank, aber das Gesamtbild entscheidet: Je mehr Risikofaktoren, desto wichtiger ist es, rechtzeitig zu handeln.

Hoher Cholesterinspiegel ist heimtückisch, da er keine Symptome zeigt – aber die Folgen können lebensbedrohlich sein.Nur durch regelmäßige Blutuntersuchungen und präventive Maßnahmen kann das Fortschreiten der Krankheit gestoppt oder sogar umgekehrt werden. Wenn Sie sich um Ihr Herz kümmern möchten, warten Sie nicht auf Symptome – erfahren Sie Ihre Cholesterinwerte und ergreifen Sie die Initiative, bevor Probleme auftreten.